2006 November 27

• November 27, 2006
• 永原
• カテゴリー: ダイエット
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ダイエット、あまり悔しいので第二弾（笑）痩せない痩せないと前回書きましたが、
要するに使っているエネルギーに対して食べ過ぎている、
若しくは、食べているカロリーに対して、動きが足りない・・どういう感じか、少し検証。色々なHPで調べると、わたしの１日の必要カロリーは2067kcalだそうで..