ダイエット

• April 28, 2011
• カテゴリー: ダイエット
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ちょっと蓮舫似でショートカットの女医さんは、その立てた襟を乱さないまま、
冷静な目で私のカルテに目を通して冷たい声で話はじめた。

「要するにですね・・」

ゴクリと息を飲んで次の言葉を待った。

「太..

• July 4, 2008
• カテゴリー: ダイエット
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世の中の景気は減速局面に入り、非常に厳しい状況が予想される中、私の体重だけは右肩上がりの
着実な成長を続けており、この景気の良さだけは後退の気配すらないくらいである。
おそらく、加齢による基礎代謝の低下は予想以上に進んでいるのに、本人が全くそれに気づかず、
..

• November 27, 2006
• 永原
• カテゴリー: ダイエット
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ダイエット、あまり悔しいので第二弾（笑）痩せない痩せないと前回書きましたが、
要するに使っているエネルギーに対して食べ過ぎている、
若しくは、食べているカロリーに対して、動きが足りない・・どういう感じか、少し検証。色々なHPで調べると、わたしの１日の必要カロリーは2067kcalだそうで..

• November 23, 2006
• 永原
• カテゴリー: ダイエット
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痩せない。どうしても痩せない。

中年になってくると、筋肉量も減って基礎代謝量が落ちてくるらしい。
生きていくのに、若い時ほどエネルギーを必要としなくなってくるわけだ。しかし、年とともに人間は美味しいものを知ってしまうし、
毎日のストレスも多くなる（言い訳？）ので、アルコール..